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musica rilassante
Musica Rilassante: le migliori melodie.

Mejores canciones de la música relajante

Hay varios estudios que afirman que los dulces sonidos de la naturaleza tiene el poder de riequlibrare los dos hemisferios de nuestro cerebro y luego relajarán todo su cuerpo.

 Leer aquí Top95 Radio especial en menos fenómeno, una de las mejores maneras de relajarse

Poca gente sabe que tratamientos se utilizan hace miles de años para ayudar a las personas a relajarse y por lo tanto a mejorar su salud y bienestar. A menudo, las culturas indígenas, música es el eje central en los métodos de sanación y adoración. ReteTop95 de radio le ofrece la mejor selección de música para la meditación, durante una noche con amigos como música agradable tal vez durante una cena romántica relajante o tomando un aperitivo.

Algunas sugerencias generales para la meditación.

1. Un espacio tranquilo y posiblemente aislado de todo.
2. Relaja tu cuerpo.
3. Despejar su mente de todo pensamiento.
4. Escuchar música relajante.
5. Establece una alarma y tratar de permanecer en meditación hasta el final.
6. Controlar su respiración: inhale por la nariz y exhala por la boca tratando de usar el diafragma.
7. Utiliza algún perfume o esencia que puede dar alivio.
8. Mantenga los ojos cerrados.

Lista de las mejores canciones para relajarse usted debe saber

1. Marconi Union-Weightless

Esta pista ocho minutos es una gran combinación de armonías, bajo, ritmos y frecuencias. Le ayudará a retardar el ritmo cardíaco, reducir la presión arterial y bajar tu nivel de estrés. La canción tiene un ritmo muy particular que se inicia con 60 golpes por minuto y disminuye gradualmente hasta llegar a cerca de 50. Así, mientras escucha la canción, latido del corazón "se adapta automáticamente" a ese "ritmo".  La diferencia entre las notas fue elegida para crear una sensación de euforia y de confort.

2. Corriente de aire – Electra

3. Coldplay-Strawberry Swing

4. Enya-Watermark

5. DJ Shah-Mellomaniac (Chillout Mix)

6. Barcelona – por favor no ir

7. Orinoco Flow (Sail Away) "– Enya

8. Mozart-pequeña melodía en el aire

9. Cafe Del Mar-podemos volar

10. Adele-alguien como tú

Según un reciente estudio encargado por Spotify, las canciones que tienen un ritmo lento de 67 bpm y después sus tonos melódicos, al igual que 'Someone Like You' de Adele, son ideales para calmar los nervios.

11. piano en las cuentas de la playa-Liborio

12. Relajante música flauta de pan

El mejor relajante música para embarazo

Escuchar música mientras relajante embarazada es de gran ayuda para la mujer embarazada y su hijo durante la espera. Escuchar estos sonidos melódicos es una gran ayuda para el bebé a desarrollar sus habilidades de comunicación y aprendizaje.

Para un beneficio máximo, sería prudente escuchar relajante música para el embarazo en dos momentos diferentes durante el día (recomendado por la noche). Primero con relajante música para dar un descanso psíquico-mental que tiene beneficios para la regularización de la presión y latidos del corazón. La segunda vez que debería destinarse a escuchar música por la tendencia más alegre que puede traer alegría, felicidad y alegría.

Algunos ejemplos de melodías relajantes pueden ser:

Escuchar Wolfgang Amadeus Mozart, Sonata para dos Piano K 448 en d mayor, II movimientos, andante

Algunos estudios han indicado que este acuerdo puede tener el "efecto Mozart", como escuchando el piano sonata podría mejorar las habilidades de razonamiento espacial y también podría reducir el número de convulsiones en personas con epilepsia.

Escuchar amor sin fin preludio

Esta composición representa el infinito amor de una madre hacia su hijo.

Escuchar a Antonio Vivaldi-cuatro estaciones-primavera

La "primavera" es un concierto en mi mayor para violín, cuerdas y clavicémbalo. Los tres movimientos que componen la temporada de primavera: representan de los tres momentos de dulce canto de los pájaros (allegro), el sueño del pastor y su perro (ancho) y el baile final (allegro). En esta alegoría solo violín representa a un pastor dormido, violetas, los ladridos del perro y por último los restantes violines son el susurro de las hojas.