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Traiter l'ASMR-insomnie avec Yotube

Traiter l’insomnie avec Youtube

YouTube cures insomnie ASMR.  C’est le phénomène numérique du moment : appelé par beaucoup comme un orgasme dans le cerveau à la sensation de bien-être et de plaisir qui provoque dans le corps, tandis que l’écoute de la voix chuchotée. L'orgasme est cérébrale, pas physique. Pour beaucoup ce phénomène représente un moment de pure détente et à l'aide de vidéo comme un moyen pour s'endormir, aide l'esprit à se libérer les souches et les tensions de la vie quotidienne.

Ce nouveau phénomène relatif ne peut pas être qualifié comme la dernière tendance sur le web. La popularité croissante que connaît ASMR dans le monde entier, le nombre croissant de personnes qui éprouvent des effets positifs sur leur santé physique et mentale est aussi curieux de savoir ce que la communauté scientifique pour étudier le processus.

Steven Novella, un biologiste et professeur adjoint à Yale, a publié sur son blog, The Ness un conte de cette pratique. Dans le blog le scientifique écrit que malgré le manque de documentation médicale, l'ASMR sont probablement vrai que les causes neurologiques derrière eux peuvent varier: « il peut y avoir une sorte de crise, les saisies peuvent parfois être gentil et pouvoir être déclenchées de ce genre de chose » écrit sur son blog. "Ou il peut simplement être un moyen de déclencher la réponse du plaisir. Cerveaux vertébrés est fondamentalement câblé pour le plaisir et la douleur, de donner le comportement positif ou négatif de rétroaction ».

ASMR-comment ça marche

ASMR (abréviation d'autonome sensorielle méridien réponse), pourrait être comparé à une pulsion qui coule à l'intérieur de la tête de ceux qui participent à cette expérience d'écoute à un murmure, une chanson seulement à peine perçue, le tirage au sort d'un crayon dans un cahier. Ou en écoutant le bruit que font vos doigts dans vos cheveux ou les mains qui se déplacent lentement sur le microphone. Cette relaxation peut également se produire par le biais de mesures simples que les autres personnes le font envers nous : une visite au médecin ou à un lavage de salon de cheveux chaise parfois bien faire ce frisson, cette émotion que, commençant par la tête vers le bas le long de la colonne vertébrale entière, nous libérant de toutes les tensions de la journée.

Grâce à des stimuli visuels et auditifs (appelés déclencheurs) comme le bruit d'un pinceau qui coule dans vos cheveux ou un murmure qui va jusqu'aux oreilles, détend l'auditeur qui se retrouve immédiatement avec un sentiment de meraigliosa de relaxation. Stimuli visuels plutôt trouvent leur apogée dans le jeu de rôle (RPG) où ces cinéastes qu'ils prétendent être des artisans comme coiffeurs, médecins, massothérapeutes et maquilleurs en leur faisant croire au spectateur d'être réellement dans une de ces séances.

Le phénomène Social

ASMR s'avère pour être un phénomène fort d'utilité sociale. La plupart des utilisateurs utilisent des vidéos youtube pour faciliter l’endormissement mais restant utilisateurs youtube utilise ces vidéos parce que vous vous sentez seul ou démotivé. Dans ces vidéos, en fait, il est commun pour l'youtuber utilise des phrases de motivationnels ou de confort pour l'utilisateur qui s'est avéré être universel ; Cela s'avère en effet pour être un phénomène transversal, utilisé par les hommes et les femmes de tous âges et horizons.

ASMR est désormais un phénomène répandu dans youtube Italie. Les youtubers italiens publient beaucoup de vidéos par semaine et entraîne une multiplication des canaux dédiés à cette nouvelle pratique. En confirmation de l'ASMR couronnée peut entrer dans le monde nous sont les chiffres : de 2009 (année de sortie du phénomène ASMR) à ce jour sur Youtube ont été téléchargées plus 2 millions de vidéos. Sur Reddit, forum dédié à ASMR a plus de 60 000 membres et sympathisants sur Facebook sont plus de 11 000. En utilisant comme mot clé de recherche ASMR sur YouTube vous pouvez regarder des milliers de vidéos montrant des hommes et des femmes, chuchotement, murmurant, lire à haute voix un livre ou racontent leur journée, à l'aide de pinceaux de maquillage sur le microphone. Nous ne devons pas commettre l'erreur de la pensée ce phénomène comme grotesque ou encore un autre canular internet. Beaucoup de chercheurs et de scientifiques du monde entier commencent à analyser et étudier le phénomène pour voir s'il y a une vérité à cette pratique que, s'ils sont correctement conçus, il pourrait ouvrir de nouvelles réalités pour le bien-être de tous.

ASMR-les meilleures chaînes Youtube Italie et à l'étranger

ASMR Italie

ASMR en langue étrangère

  • Doux murmures : la plus célèbre chaîne youtube dédiée à ASMR
  • Massage ASMR : un des rares hommes impliqués dans ce phénomène
  • Heather Fether : Plus important canal réservé spécialement à chuchoter
  • MassageASMR : ASMR canal dédié aux massages
  • CosmicTingles : autres populaire manche nombreux roleplay
  • Cutebunny992 : ASMR canal directement à partir de la Grèce, la suite très